´ë»ó | °úÀå ~ ºÎÀå, Áß°£°ü¸®ÀÚ |
---|---|
½Ã°£ | 4H ~ 16H |
¸ñÇ¥ | - º¯ÈÀÇ Çʿ伺À» ÀνÄÇÏ°í Çõ½ÅÀ» ÁÖµµÇÑ´Ù - ±Þº¯ÇÏ´Â °æ¿µ ȯ°æ ´ëÀÀÀü·«°ú ÇÁ·Î¼¼½º¸¦ ÀÌÇØÇÑ´Ù |
¼¼ºÎ³»¿ë |
¸ðµâ | ÇнÀ³»¿ë |
---|
º¯È°ü¸® ÀÌÇØ | - °³Àΰú Á¶Á÷ÀÇ º¯È °ü¸®¶õ - ±â¾÷ÀÇ ¹Ì·¡ ¿¹Ãø°ú °á°úÀÇ È°¿ë - º¯ÈÀÇ º»Áú°ú ¼Ó¼º ÀÌÇØ - Àü·«Àû ½Ã½ºÅÛÀû »ç°í¿Í °üÁ¡ |
---|---|
º¯ÈÀÇ Áغñ¿Í ÃßÁø | - ¾î¶»°Ô º¯È½Ãų °ÍÀΰ¡ - ºñÀü°ú Àü·«¼ö¸³ - Áö¼ÓÀû Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç - À庮 Á¦°Å¿Í ±ÇÇÑ ¹× Ã¥ÀÓ ºÎ¿© |
½ÇÇà¹æ¹ý | - ´Ü°èº° º¯È ÇÁ·Î¼¼½º - ¼³µæ·Â ÀÖ´Â ½ºÅ丮ÀÇ ±¸Ãà - ¿ªÇÒ ¸ðµ¨À» ¸¸µé¾î¶ó - °È ¸ÅÄ¿´ÏÁòÀ» ¸¸µé¾î¶ó - ¿ª·®À» ±¸ÃàÇ϶ó |
À¯Áö°ü¸® | - Áö¼ÓÀû º¯È°ü¸®¸¦ À§ÇÑ cycle - º¯È¿Í Çõ½ÅÀÇ ÃßÁø °¡¼ÓÈ |
¡Ø ÇØ´ç °úÁ¤ÀÇ ¼¼ºÎ³»¿ëµéÀº °í°´»çÀÇ ¿ä±¸¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |